kulturystyka
Nasze postępy
pieknie !
25 ledna 2011
Od zera do pakera ;P Pozdro
22 prosince 2010
szacun kolego!!!
11 listopadu 2010
nabieranie masy przy byciu ektomorfikiem tez nie nalezy do latwych...wiec nie ma co sie licytowac czy latwiej zrzucac czy przybierac...trzeba organizm przestawic i tyle;] a to wymaga ciezkiej pracy i czasu...widac ze ladnie poszla masa;]
11 listopadu 2010
Moim zdaniem najlepiej wyglądałeś na przedostatnim foto , za dużo % BF teraz jest , i katuj łapy bo marne są w porównaniu do klaty ,barki też słabe.Katuj.
8 listopadu 2010
w sam raz na Trenuje24.pl
8 listopadu 2010
tez cos o tym wiem :D waga wyjsciowa 62 kg /187 wzrostu teraz 94kg / 190 wzrostu :))
8 listopadu 2010
wiecej pracy nad brzuszkiem ;)
8 listopadu 2010
to ze byles chudy tez ma swoje plusy i to olbrzymie bo zrzucanie tluszczu, i wycinanie mięsni tez nie nalezy do latwych, pzdr
8 listopadu 2010
Szacun ! ;)
8 listopadu 2010
:avatar:
:content:
:datetime:
pokaż następne